psicologavecindariomariajesus CUESTIONARIO PARA EVALUAR LA FRECUENCIA DE CONDUCTAS ALIMENTARIAS INCORRECTAS

 

CUESTIONARIO PARA EVALUAR LA FRECUENCIA DE CONDUCTAS ALIMENTARIAS INCORRECTAS

 

Por favor lea cada una de las frases que se presentan a continuación, y marque una cruz en la columna correspondiente a la frecuencia con que ocurren	Siempre (casi todos los días)	Con frecuencia (3-4 días por semana)	A veces (4-5 veces al mes)
1.    Suele desayunar un café, a toda prisa, antes de salir de su trabajo, o simplemente, no desayuna
2.    Acostumbra a picar chucherías entre horas para matar el gusanillo
3.    No tiene ganas de cocinar y resuelve sus cenas con un poco de embutido o un plato precocinado
4.    Come en diez minutos, sin darse demasiada cuenta de lo que se lleva a la boca
5.    Siente la necesidad de comer algo (palomitas, chocolate, pipas) siempre que se sienta ante la pantalla del televisor o del cine
6.    No puede tragar bocado cuando está nervioso, preocupado o irritado
7.    Tiene un hambre voraz cuando está nervioso, preocupado o irritado
8.    No toma frutas ni legumbres
9.    Se salta alguna de las comidas principales
10. Come al mismo tiempo que habla por teléfono o teclea en el ordenador
11. Satisface su hambre con hamburguesas y pizzas industriales
12. Cuando está solo, come cualquier cosa, antes de meterse en la cocina
13. Premia la buena conducta de sus hijos, o la suya propia, con golosinas o visitas a un burger
14. Suele comer de pie, o lo hace a la vez que realiza otras tareas
15. Toma los alimentos fritos
16. Bebe más de 3 vasos de vino con las comidas
17.
18. Toma refrescos con la comida, o durante el día
19. Consume bollería industrial a diario
20. Come más de la cuenta cuando le presentan muchos manjares apetitosos o le ofrecen un bufet libre
21. Come todo lo que se sirve en el plato, aunque no tenga apetito, u obliga a sus hijos a hacer lo mismo

 

Centro de Psicología María Jesús Suárez Duque

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